Schluss mit sinnlosen Diäten, denn dafür setzt sich der Aktionstag am 6. Mai ein. Initiiert wurde der Internationale Anti-Diät-Tag von der englischen Autorin Mary Evans Young. Ziel des Aktionstages ist es, sich zu akzeptieren wie man ist und wehrt sich auch gegen das Mobbing von übergewichtigen Menschen. Young selbst litt unter Magersucht und kennt den psychischen Druck, der besonders auf Jugendlichen lastet. Die Unzufriedenheit mit der eigenen Figur, dem eigenen Körper drängt viele Betroffene zu verzweifelten Methoden und Mitteln. Auch die Opfer von Magenverkleinerungen und missglückten Operationen der Schönheit zuliebe stehen im Zentrum dieses Aktionstages.

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